Érettségi Portál 2016

Érettségi tételek, érettségi feladatok, érettségi tesztek



Érettségi feladatok
Érettségi tételek
A META-Don Bosco OKJ képzései
A Számalk-Szalézi Szakközépiskola tanfolyamai

Beküldte: Koncsecskó Kitti

Tétel: Ismertesse a serdülőkorban lezajló fejlődési folyamatokat, a végbemenő változásokat. Jellemezze a serdülőkorban javasolható mozgásformákat!

Serdülőkor(pubertás): 12-től 15-16 éves korig

-a nagy hormonális változások időszaka
-az idegrendszer átalakulása következtében megtörténik az elsődleges és másodlagos nemi jelleg kialakulása
-jellemző a serdülőkori diszharmónia, amelyet a szív, a légzés, a keringés, a testalkat és testsúly változása és az érzelmek egyensúlyának megbomlása kísér (végtagok meghosszabbodása, felesleges mozgások, koordinátlanság, ügyetlenség).
-külső kellemetlenségek megjelenése,mint a pattanások, miteszerek, zsíros bőr és haj, amit a faggyúmirigyek túlzott működése okoz
-hullámzó érzelmi hangulat, teljesítmény
Ekkor már el lehet kezdeni az erő speciális, nagyobb külső ellenállásokkal történő fejlesztését is.

Az átalakulási folyamat

-a hipotalamusz fokozott működésének hatására a hipofízis (agyalapi mirigy) növekedést serkentő hormonjainak mennyisége ugrásszerűen megnő
-működésbe lépnek a nemi mirigyek, amelyek a nemi hormonok termelődéséért felelősek, a szervezet ivaréretté válik
-a mellékvesekéreg működése fokozódik, ezért felgyorsul a szénhidrát és fehérje anyagcsere
-csökken a teljesítményre való törekvés
-a motorikus készségek és képességek átstrukturálódnak
-nő a fáradtságérzet
-nő a könnyedség hiánya
-merev feladat végrehajtások, görcsösség
-csökken a motorikus tanulási képesség

Javasoljuk, hogy regisztrálj itt, mert így ingyenesen PDF formátumban is le tudod tölteni a tételeket!

 Facebook Megosztás |  Nyomtatás Nyomtatás  |  PDF letöltés

Ezek a tételek is érdekelhetnek:

» Soroljon fel sportjátékra előkészítő testnevelési játékokat !   » Ismertesse a bemelegítés szerepét és lehetőségét   

Nem hasznosHasznos (+2 pont, 6 értékelésből)



Hasonló Érettségi Tételek: Címkék:
Érettségi tesztek Felvételi Pontszámító Kalkulátor